Herzlich Willkommen!
Ich freue mich, dass ich mich bei Ihnen vorstellen darf.
Mein Zugang und meine Sicht.
Von Mensch zu Mensch… damit Sie die schönen Momente im Leben (wieder) genießen können!
Meine Arbeitsweise.
Sie als Mensch mit Ihren Gefühlen, Gedanken und Handlungen stehen Sie bei mir im Mittelpunkt. Neben meiner Ausbildung bilden Ihre individuellen Eigenschaften, Ihre Lebenserfahrung und Ihre Lernerfahrung im Umgang mit Ihrem Anliegen die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit. Meine Arbeitsweise orientiert sich an wissenschaftlich fundierten Arbeitsmethoden aus der klinischen Psychologie und unterschiedlichen psychotherapeutischen Richtungen. Dabei verwende ich vorwiegend verhaltenstherapeutische, systemische und lösungsorientierte Ansätze.
Auch wenn Probleme und Störungsbilder oft ähnlich erscheinen, ist jeder Mensch einzigartig. Was eine andere Person nicht belastet, darf Sie belasten. Was für eine andere Person funktioniert, muss für Sie nicht das Passende sein. Und das ist auch vollkommen in Ordnung so!
Ich setze daher gemeinsam mit Ihnen individuelle und maßgeschneiderte Angebote, die Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Fähigkeiten (wieder) zu entdecken und Ihre Stärken (wieder) zu finden. Damit finden wir dann oft ganz automatisch Ihre eigenen persönlichen Strategien für die Bewältigung Ihrer Probleme und Anliegen.
… und darüber hinaus bin ich davon überzeugt, dass ein Gespräch in einer vertrauensvollen und verständnisvollen Atmosphäre richtig gut tut und entlastet.
Meine Spezialisierungen.
- Psychische Krisen und psychische Belastungen
- Angststörungen, Zwänge, Depressionen
- Konflikte im persönlichen Umfeld (Familie, Partnerschaft, Beziehung, Arbeit, …)
- Lebenskrisen und herausfordernde Alltagssituationen
- Selbstwert und Selbstfürsorge
- akuter und chronischer Stress
- Krankheitsbewältigung
- Steigerung der Lebensqualität und des Wohlbefindens
- Gesundheitsförderung
- Angehörigenberatung von Menschen mit psychischen Erkrankungen
- Persönlichkeitsentwicklung
Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin habe ich über 14 Jahre Erfahrung in der Beratung und Behandlung (Psychologische Therapie) von Erwachsenen und jungen Erwachsenen.
Mein Weg.
- 1983 geboren im südlichen Burgenland
- 1989 – 2002 Schulbildung
- 2002 – 2009 Diplomstudium der Psychologie an der Uni Graz
- 2010 – 2022 in unterschiedlichen Bereichen in der Sozialpsychiatrie tätig
- 2010 – 2011 Postgraduelle Weiterbildung zur Klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin (Eintragung in die Liste des BMG 11/2011)
- 2015 – 2022 Stellvertretende Einrichtungsleitung Mobile sozialpsychiatrische Betreuung (MSB), Mosaik GmbH; 2017 Einrichtungsleitung (Karenzvertretung)
- seit 2018 Absolvierung der Modulserie „Psychologische Interventionstechniken“ der Österreichischen Akademie für Psychologie (ÖAP)
- 2023/2024 Fortbildung in Brainspotting (Phase 1, Phase 2, Body-Spotting und Expansion-Brainspotting)
- 2023 Fortbildung in PITT (Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie nach Luise Reddemann)
- seit 2011 eine Vielzahl themen- und störungsspezifischer Fortbildungen (Schwerpunkte: Trauma, Krisenintervention, Angststörungen, Zwangsstörungen, Depression, kreative Interventionstechniken, Entspannungstechniken)
- seit 2020 Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin in freier Praxis
- seit 04/2022 ausschließlich als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin in freier Praxis tätig
Mitglied im Berufsverband der Österreichischen PsychologInnen (BÖP)
„Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll.“
Lindenberg
Mag.a Julia Maier
Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
Grabenstraße 45 I 8010 Graz Geidorf
praxis(at)juliamaier.at
+43 681 8 44 303 44
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